Les bienfaits des chats et animaux domestiques

 

Nul n’est censé ignorer qu’avoir un animal domestique près de soi est bénéfique et ce à de nombreux niveaux. Parmi ces animaux les chats permettent à plusieurs niveaux de se sentir mieux.

 

Physiquement :

• la compagnie de nos félins préférés nous permet d’augmenter nos défenses immunitaires ainsi que de favoriser les processus de guérison.
• Caresser, observer voire parler à notre animal fait chuter la pression artérielle. Cela permet aussi de ralentir le rythme cardiaque ainsi que la respiration et de détendre les muscles.
• Notre taux d’adrénaline descend au contact de l’animal, bilan : moins de stress et place à la relaxation.

 

Moralement :

• Chez les ados et les enfants, avoir un animal domestique contribue à accélérer la maturation psychomotrice et psychoaffective.
• La présence d’un animal domestique est une aide pour réussir à surmonter un décès ou autre évènement difficile.
• Avoir un animal permet de diminuer l’anxiété.
• L’animal est une aide pour les personnes dépressifs, il permet de rattacher le malade à la réalité (il faut sortir le chien, le nourrir bref s’en occuper). Il oblige à la vigilance ainsi qu’à rester ancrer dans le temps. Le repli sur soi est plus difficile.

 

Globalement les personnes possédant un animal familier font plus d’exercices physiques et ils ont deux fois moins de petits ennuis de santé que les autres.

 

Alors les chats et autres animaux sont ils nos protecteurs cachés ??

L’animal domestique plus fort que l’homéopathie ?

 

Plus sérieusement avez-vous fait l’expérience des bienfaits de nos amis les bêtes ? Qu’en pensez-vous ?

 

 

Le thé dans la phytothérapie

La phytothérapie

La phytothérapie, pratique d’origine chinoise, est une technique de « médecine par les plantes ».

On peut constater que toutes les sociétés, qu’elles soient antiques ou modernes, ont une médecine des plantes. En Grèce, Hippocrate ( 460-337 avant J.C.) disait qu'il suffisait de quelques plantes pour guérir le corps humain. Les égyptiens, quant à eux, utilisaient l'écorce de grenadier contre les parasites. En France et de nos jours la recherche scientifique s’active pour trouver des compléments naturels aux remèdes chimiques. On peut réellement parler d’une alternative naturelle à la médecine traditionnelle.

 

Le thé

Qu’est-ce que le thé ? Bien qu’il existe plus de 3000 variétés de thés tous proviennent de la même plante, le Camellia Sinensis, d’origine chinoise.

Le thé est après l’eau la seconde boisson la plus consommée au monde sous ses diverses formes, thés noirs, verts, blancs, semi-fermentés, fumés, parfumés, compressés…

Composition du thé. Dans 100 g de thé vert séché, il y a environ :

Vitamine C	300 mg
Vitamine E	100 mg
Vitamine B	11 mg
Bétacarotène (Provitamine A)	15 mg
Polyphénols (antioxydants)	35 %
Chlorophylle	1 %
Caféine	3 %

 

Le thé est beaucoup moins toxique et beaucoup plus sain pour la santé que le café, mais il faut savoir l'utiliser pour éviter certains désagréments.

 

 

 

Les vertus du thé

 

« Avec une saveur amère, le thé aide l'esprit, combat la fatigue, stimule le corps, réduit le poids, stimule la vision. »
Shen Nong Ben Cao Jing Première matière médicale de la pharmacopée chinoise, 1er siècle, Dynastie des Han.

 

Le thé est un aliment diététique utilisé depuis longtemps pour les bienfaits de ses éléments comme ...
- Son tannin
- Sa caféine
- Ses vitamines
- Son fluor
- De nombreux autres éléments ...

- Le tannin tuerait les bactéries et le virus de la grippe, limiterait les mutations, réduirait les tumeurs et ainsi l’incidence du cancer, réduirait l’oxydation, diminuerait le cholestérol, inhiberait l’augmentation de la pression sanguine et l’augmentation de la glycémie, lutterait contre les bactéries cariogènes, empêcherait la mauvaise haleine.

- La caféine stimulerait l’état d’éveil en excitant les centres nerveux, aurait une action diurétique et renforcerait la fonction cardiaque (Pour preuve : les insomnies dues à une overdose de café !! quant à l’effet diurétique… nous avons tous testé ce pouvoir un jour !)

- La vitamine A, perdue en grande partie lors du traitement du thé, est liposoluble et donc présente, modestement, dans l’huile aromatique de votre liqueur. Cette vitamine préviendrait contre la cécité et jouerait un rôle dans la croissance.

- Les vitamines du groupe B sont très solubles dans l’eau et favorisent le métabolisme des hydrates de carbone. La B1 entretiendrait le système nerveux, le coeur et l’appareil digestif. La B2 aurait une action générale sur les tissus. La vitamine B5 serait nécessaire au bon état de la peau, des muqueuses et des cheveux. Les vitamines B3 et B11 renforceraient le métabolisme lipidique de l’organisme.

- La vitamine C, surtout présente dans le thé vert car elle disparaît lors de la fermentation, stimulerait les défenses de l’organisme.

- La vitamine E, surtout présente dans le thé d’Inde et de Ceylan, aurait une action anti-oxydante et régulatrice du vieillissement.

- La vitamine P serait très importante pour la résistance de la peau, les cheveux et renforcerait les tissus sanguins.

- La chlorophylle désodoriserait.

- Les polioses abaisseraient la glycémie et aideraient au traitement du diabète.

- Les flavonols renforceraient les parois vasculaires et augmenteraient l’élasticité des vaisseaux sanguins.

- Le fluor empêcherait le développement des caries.

- Boire plus de deux tasses de thé par jour diminuerait le risque de développer une cirrhose ou une autre maladie chronique du foie, si l'on y est exposé du fait d'un surpoids, d'un alcoolisme ou d'un diabète.

- Le thé posséderait un enzyme anti-coagulant assurant la fluidité du sang, ralentirait l’assimilation des sucres et graisses, combattrait les effets de l’alcool (un thé fort dégrise), contrôlerait l’hypertension, empêcherait les intoxications alimentaires, maintiendrait une juste hydratation du corps, éliminerait de 20 à 30% du strontium 90 (radioactivité, retombées radioactives) contenu dans l’organisme et préviendrait partiellement l’absorption de radiations, par son action antioxydante, il protégerait des attaques cérébrales, etc.

 

Dans tous les cas n’oublions pas que la médecine chinoise est une médecine PREVENTIVE, le thé ne soigne pas mais il prévient les différents maux.

 

Pour ma part je bois du thé  vert depuis quelque temps et je dois bien dire que depuis, je me sens bien. Bon d'accord au début il faut s'y habituer... Certains effets sont quelque peu déplaisants (comme aller au toilettes toutes les demi-heures^^) mais on se sent  réellement mieux. Maintenant pour les vertus diététiques de la chose: l'eau caude a une certaine tendance à remplir et caler l'estomac. Idéal en cas de fringale! Alors effet placebo ou véritable vertues du breuvage, à vous de me le dire!

 

Sources :

http://www.admirable-tea.com/html/fr/mon/mon_c12.htm

http://www.gralon.net/articles/gastronomie-et-alimentatio...

http://www.phyto-sante.com/plantes.htm

La cérémonie du thé

Des rituels liés au thé il y’en a plusieurs. C’est pourquoi avant de commencer cet article je me dois de vous faire une liste (certainement non exhaustive) des rituels existants et de définir le sujet de cet exposé.

Les différents rituels

Une des cérémonies les plus connues : le Five O’ Clock so british de nos amis anglais. Née de la révolution industrielle qui en reculant l’heure du dîner a rendu nécessaire cette petite pause, ce rituel est d’abord et avant tout un moment de convivialité.

Le samovar est un rituel russe. Ce nom désigne une bouilloire dotée d’un foyer à braise. Cette cérémonie est le symbole de l’hospitalité russe et du lien entre les hommes.

Le chung (ou zhong), pratique chinoise. On utilise une tasse sans anse avec un couvercle et une soucoupe profonde.

La cérémonie d’Afrique du Nord, thé vert à la menthe est d’inspiration musulmane. Elle s’adapte à celui qui l’a fait, sa personnalité, son mode de vie. On note cependant quelques éléments récurrents : du thé vert Gunpowder de Chine, de la menthe Nana du Maroc (ou de l’absinthe pendant l’hiver et quelque fois de la sauge, de la verveine, de la marjolaine, du basilic ou de l’ambre) et beaucoup de sucre de canne en pain.

Le gong fu Cha est une cérémonie d’origine chinoise/coréenne d’inspiration taoïste. On y utilise de petites tasses ainsi qu’une petite théière. Trois infusions sont préparées (une minute, une à trois minutes et cinq minutes).

Encore plus à l’est, au Japon, existe le Chanoyu, sujet de cet article.


Le Chanoyu

Bref historique

Etymologiquement Chanoyu désigne l’eau du thé, cependant le terme est utilisé pour désigner la cérémonie en elle-même. Celle-ci peut également être appelée chano ou sado.
A l’origine ces cérémonies étaient réservées aux maisons de thé mais vers le XVe siècle le rituel fut modifié en profondeur. Tout luxe inutile fut abandonné pour prôner l’abandon de l’apparence et se rapprocher de la simplicité. Le but étant de se concentrer sur la valeur intrinsèque des choses.

Les lieux

Trois possibilités pour organiser une cérémonie du thé. La première dont j’ai déjà parlé : les maisons de thé (Chaya ou chamise). Ce terme désigne des établissements permettant aux voyageurs de se reposer tout en buvant (du thé bien évidemment) et en mangeant une confiserie.
Deuxième solution : le cha no ma, une pièce de la maison dans laquelle on reçoit les invités et où l’on sert le thé.
Enfin la dernière possibilité Chashitsu. Ce bâtiment servant à la cérémonie du thé est un petit pavillon isolé se trouvant dans un jardin spécialement aménagé. Il est censé favoriser la méditation et évacuer toutes pensées « futiles ».

Le cérémonial

Durant la cérémonie deux types de thé seront servis avec quelques confiseries.
Les invités doivent prendre le soin d’examiner les ustensiles utilisés par leur hôte afin de pouvoir les commenter au bon moment.
A noter : selon le degré de formalité de la cérémonie il faut entre 75 et 300 mouvements pour la conduire !
Chacun doit soigner la discussion, éviter les sujets sensibles. Les invités doivent traditionnellement louer le décor, les meubles etc etc… le tout ayant été choisi avec soin par l’hôte.

Le rituel peut durer jusqu’à 5heures.


Il existe des écoles de cérémonies de thé…
Je ne décrirai pas ici la totalité de la cérémonie, trop complexe pour être bien retranscrite.
Je pense que la seule façon de comprendre la chose et l’intensité du moment est d’en vivre une.
Je vous invite donc à lire le récit d’une personne l’ayant vécu de l’intérieur :

http://stampf.lutin.free.fr/the/musee_the.htm

Pensez-vous que ce type de cérémonie est amené à disparaître ?
Avez-vous déjà participé à ce type d’évènement ?

 

 

L'acupuncture

De nouvelles approches sont données à la médecine actuelle occidentale. On assiste ainsi à un regain d’intérêt pour l’homéopathie, la naturopathie… et le sujet qui nous intéresse aujourd’hui : l’acupuncture.

 

Le concept :

Cette médecine d’origine chinoise, et reconnue médecine d’Etat dans son pays d’origine, repose sur le concept de flux d’énergie. Le but est de rééquilibrer les énergies positive (Yang) et négative (Yin) chez le patient. En effet chez la personne saine, les énergies circulent harmonieusement, tout déséquilibre entraîne des embouteillages et des zones d’énergies vides qu’il faut rééquilibrer. Les aiguilles sont utilisées pour provoquer des signaux internes et générer des réactions à des endroits précis. Elles sont disposées sur des lignes de force, les méridiens, ou en dehors sur des points locaux en cas de douleurs articulaires par exemple.

 

Les praticiens :

Ce sont des médecins spécialisés. Avant tout traitement un examen classique est pratiqué, le médecin évalue en parallèle l’énergie vitale du patient, ses « embouteillages » et les vides.

 

Les résultats :

L’acupuncture se révèle très efficace dans le cas de dysfonctionnements organiques (hypertension artérielle, incontinence urinaire, allergies…)  mais n’est guère utile en cas de lésion car elle ne permet pas de réparer mais seulement de lutter contre les symptômes. Elle est également utiliser dans certains hôpitaux pour le sevrage du tabac, au cours d’accouchements, pour la lutte contre la dépression, l’aide à l’amaigrissement…

 

Conclusion :

Utilisée en parallèle de la médecine traditionnelle l’acupuncture a su convaincre une bonne partie du corps médical classique. Cette technique ancestrale combine à la fois les avancées scientifiques et les théories ancestrales sur les flux d’énergie.

 

Avez-vous déjà eu l’occasion de suivre des séances d’acupuncture ? Qu’en avez-vous pensé ?

 

Selon vous, ésotérisme et science sont ils compatibles ? Avez-vous d’autres exemples de ce type ?

Apollon, le dieu Solaire au château de Versailles

Apollon est une divinité greco-romaine que l’on ne présente plus. Parfois appelé Phoebus, notamment dans les poèmes homériques, il incarne l’astre solaire.

Enfant il aurait volé les foudres de Zeus et ainsi détruit le char du Soleil, comme punition il dut conduire le char et devint ainsi le dieu Soleil, en plus de ses fonctions artistiques.

 

Le roi soleil

 

Comme chacun sait, le roi Louis XIV a choisi comme emblème rien de moins que le Soleil.

Cet emblème nous renvoie au dieu précédemment décrit, Apollon, divinité de paix, d’arts, le dieu Soleil et par cela même divinité créatrice.

Si Louis XIV se rapproche d’Apollon c’est qu’il se considère lui aussi comme un être qui ramène la paix, un héros guerrier, un protecteur des arts…

A l’instar du Soleil qui se lève et se couche chaque jour aux yeux de tous Louis XIV rend ses levers et couchers publics.

Afin de rendre hommage au Soleil, le roi choisit de décorer le palais d’un savant mélange ente les emblèmes royaux et les représentations du dieu.

 

Les représentations du Dieu

 

Pièce maîtresse du château : le grand Appartement du Roi, la pièce maîtresse  est le salon d’Apollon qui est la chambre de parade du roi. Au plafond une fresque représente Apollon en dieu solaire, sur son char, dans toute sa gloire.

 

Les jardins représentent la course du soleil.

A l’extrémité ouest un grand bassin représente le dieu solaire qui surgit des flots, à l’aube de sa course quotidienne. En se rapprochant du château on voit la mère du dieu, Léto qui domine la fontaine centrale. Enfin la course s’achevait dans la grotte de Thétys mais la construction de l’aile Nord du château l’a fait disparaître. On y voyait le dieu qui faisait sa toilette vespérale.

 

Enfin de nombreuses statues et tableaux illustrent d’autres épisodes de la vie du Dieu :

 

L’épisode d’Artémis et Actéon, chasseur malheureux qui surprit la sœur du dieu dans son bain, l’histoire de la nymphe Clythie, tellement amoureuse du Soleil qu’elle suivait sa course des yeux toute la journée et finit transformée en tournesol. On peut également voir Hermès fabriquant la lyre d’Apollon… et enfin Apollon et Daphné, nymphe qui ne veut se soumettre à ses avances qui fut transformée par son père en laurier pour la sauver..

 

Quelques photos :

Le bassin d’Apollon :

 

 

 

 

 

 

 

http://www.insecula.com/salle/photo_ME0000004485.html

Le salon d’Apollon (salle du trône) de Versailles :

 

http://www.aly-abbara.com/voyages_personnels/france/Versa...

 

Le bassin de Léto (Latone) :

 

 

 

 

 

 

 

 

http://www.dailly.info/photographies/versailles-jardins.p...

La peur

Qui n’a jamais connu ce sentiment ? A moins d’être Superman, et encore, il nous est familier.

De prime abord on pourrait croire que la peur est un sentiment négatif. Et pourtant, avoir peur c’est survivre, être conscient du danger et ainsi avoir le réflexe de s’en éloigner ou de le combattre.

 

Cependant la peur c’est aussi, et là de façon plus surprenant, du plaisir ! Et oui ! Qui n’a jamais regardé un film d’horreur pour se faire peur ? Qui n’a jamais lu un bon vieux Stephen King, ou mieux une nouvelle de Lovecraft ? (ça marche aussi avec E.Poe).

 

Comment l’expliquer ? L’homme moderne est-il « schizophrène » ? Alors qu’il redoute la peur il cherche à se faire peur… (regardez le succès des grand huit et autres machines de guerre des fêtes foraines).  L’homme a peur de la peur et est attiré par la peur…

 

On peut considérer que c’est dans l’enfance que s’explique cet apparent paradoxe. L’enfance est dans l’inconscient collectif le paradis perdu. Et dans notre enfance qui n’a jamais hurlé devant papa/maman jouant au fantôme avec un drap sur la tête ? Qui n’a jamais eu peur seul dans son lit dans une maison inconnue ? Qui n’a pas imaginé de vilains monstres en regardant les ombres des arbres sur les murs ? Ou hurlé dans une cave sombre ? L’enfant aime se faire peur… L’adulte qui se replonge dans les délices de la terreur est en réalité un enfant qui renaît. Finalement avoir peur devant un bon vieux Saw enfoui dans sa couette au fin fond du canapé c’est juste jouissif… Nous aimons tous jouer à nous faire peur.

 

Pour finir une petite citation :

Bettelheim dans son livre : "Psychanalyse des contes de Fées" écrit :

Le déplaisir initial de l'angoisse devient alors le grand plaisir de l'angoisse affronté avec succès et maîtrisée."